A tökéletes családi grillezések titka: csapatmunka és finom receptek

A tavaszt búcsúztató és a nyarat beharangozó májussal a hétvégi családi grillezések is elkezdődnek.   Ilyenkor a jó hangulaton, a napsütésen és a hívogató illatokon és ízeken túl, a legértékesebb, hogy a családtagok mindent együtt csinálnak, így lesz a grillezés a csapatmunka egyik legélvezetesebb formája. És egy igazi grillezéseken minden családtagnak megvan a maga szerepe:…

Vashiányos a gyerek? Ezek az élelmiszerek jól felszívódó vasat tartalmaznak!

Oly sok egyéb szokásunk mellett az egészséges táplálkozást is megéri időben, méghozzá gyerekkorban kialakítani. Az egészségesen étkező gyerek így biztos, hogy felnőttként is a minőségit, a hazai, természetes ízeket választja majd.  Mai témánk, a gyerekek egészséges táplálkozása igen lényeges, annál is inkább, mivel megfelelő, kiegyensúlyozott, vegyes étrend mellett számos gyerekkori hiánybetegség elkerülhető. Gondolunk itt elsősorban…